こんにちは！！！

最近は急激な気温上昇で腕と首が真っ赤に日焼けしてしまいました。

それはまるで太陽のように真っ赤でとっっっても痛いです！！

室内の作業がメインとはいえこの時期は日焼け対策は欠かせませんね！

また、この時期は熱中症対策も欠かせません！

水分と塩分をこまめに補給することが大事です。

これからもっと熱くなってくるので皆さんも日焼けや熱中症に気を付けましょう！！！